現代人生活壓力大，作息不正常以習以為常，導致失眠也年輕化，尤其長輩失眠率更高達22.7％。來試試聲灸失眠也能改善，運用頌缽聲音共振幫你促進身體的流動，放鬆的身心靈才能好好睡一覺，取代吃藥避免長期依賴對身體造成傷害。
運用聲灸療育系統啟動代謝循環，助眠並舒緩不適
你是否經常聽到家人反應睡不好或睡不著呢？許多身體機能都在夜晚時修復，常聽到子時前入睡是對膽經最好的照顧，丑時肝經最旺。在熟睡的狀態下，肝臟才能幫助廢舊的血液淘汰。若無法入睡，易生肝臟的循環不佳進而影響為肝臟的疾病。
「缽。聲灸」的療育系統運作，除了能助睡眠、能紓解上面的病因，更讓人體血液循環、新陳代謝、解毒功能恢復了，即能使病因得到療育。
別再擔心睡不著、睡不好，聲灸的聲音應用除了讓你一夜好眠外，
還能促進循環啟動身體自癒，幫自己和家人睡好睡滿，健康過生活吧！
睡眠問題是否也存在你的家庭裡呢？
根據世界衛生組織調查，全球約 27％人有睡眠問題。國際精神衛生組織主辦的「全球睡眠和健康計劃」於 2001 年發起了一項全球性的活動，將每年的 3 月 21 日，即春季的第一天訂定為「世界睡眠日」，用意就是在於提醒現代人進入現代化社會後，所遺忘的生理最基本需求「睡眠」。
睡眠品質不佳嚴重影響生活品質
現代人對於睡眠有不少人抱怨：「老做噩夢，睡不踏實」、「入睡困難」、「醒得早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮」、「時睡時醒」、「整晚睡不著」、「睡的不沉，甚至自己睡了沒有都感覺不到，好像總在醒著」。上述都是各式的睡眠問題，如果不能好好睡覺，隔天的學習或工作甚至情緒勢必都大受影響，對於生活品質的影響就是這樣累積起來的。
別再吃藥，透過聲灸失眠也能改善，讓頌缽幫你恢復身體療癒力
在長期家庭照護案例中所衍伸的生活不便無法緩解，每天嚴重影響睡眠，需要吃極重的睡前鎮定劑，若不吃則不能睡，但吃了後，晚上又會起床多次一樣睡不著，嚴重影響自身及全家人睡眠及免疫系統問題。
後來家人學習完頌缽基礎保養持續配合個案自身保養操作，配合每天至少全身做「聲灸」1 ～ 2 次全身，約三週左右來訊分享自己已自然戒斷睡前鎮定劑的服用，還能一覺到天亮或只起來一次，大幅改善睡眠品質。
愛惜身體，讓它能在對的時間好好休息，才能健康長壽
人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，只要 5 天不睡覺，人就會死去，可見得睡眠確實是人體當中不容忽視的生理需要。而睡眠作為生命所必需的過程，是這台精密的高科技機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節，也是健康不可缺少的組成部分！最後，提醒大家讓自己有計畫的早點休息，不但可以換來身體健康，早起還能有不錯的私人運用時間，思考起事情來會更加事半功倍喔！不妨讓自己試試吧！
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