頌缽保健效果有哪些？台灣很多人對頌缽並不了解，經常以為它只能用來做靜心或是身心靈療癒，但其實頌缽有很好的保健效果，對身體的一些狀況都能有效舒緩，本篇跟你分享有哪些常見的文明病可以運用頌缽來舒緩。
頌缽保健原理為何？
為什麼頌缽可以達到保健的效果呢？甚至可以幫忙舒緩一些身體狀況？其實一點都不神奇，我們也不是運用民俗療法或儀式，它是運用再科學不過的物理原理！透過敲擊缽之後產生的聲音及缽的共振，不只讓腦袋放鬆產生阿法波外，還可以讓身體裡70%的水份可以跟著流動，可以促進我們身體的循環，當循環代謝變好了，當然我們也就更能夠維持健康的狀態，身體的自癒力也會提高。
你知道學會頌缽就可以簡單的幫自己和家人在家就做身體保養嗎？
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頌缽保健功效有哪些？
頌缽是藉由促進循環來舒緩許多狀況，因此常見的許多文明病都是可以用頌缽來幫助舒緩的。以下跟各位分享兩大類頌缽功效，如果你或是家人有遇到這些狀況，都可以試試看使用頌缽來幫助自己或家人做舒緩，尤其頌缽工具簡單也能在家施作，真的是一套非常方便的養生工具。
頌缽功效一：身心靈療癒放鬆
一般常聽到的頌缽音療最主要的保健方式就是照顧我們的身心靈，敲擊缽時，產生的音頻會幫助我們大腦釋放出讓身心靈放鬆的阿法波，此時會讓我們感到放鬆。一般常聽到一些失眠的朋友或情緒起伏、壓力比較大的朋友，都可以做舒緩。另外也可以透過缽聲幫助集中精神，做瑜伽、冥想也是非常適合。
頌缽功效二：
第二種保健方式就是運用促進循環的原理，讓身體不適被舒緩。常見像是因為長期姿勢不良而造成的媽媽手、五十肩、扳機指、網球肘等狀況而產生的沾黏，或是因為長時間使用 3C 導致眼睛乾澀、肩頸僵硬、腰痠背痛，還有一些比較特殊像是開刀沾黏、免疫系統問題等，這些都是可以運用循環代謝來舒緩的狀況。
頌缽保健身心靈，幫自己和家人好好療育一番
頌缽是一套非常簡單好上手的養生保健工具，即使沒有上述的這些狀況，也可以作為日常的身體保養，讓身提維持自愈力。如果你還沒有見識過頌缽的原理，頌缽真的非常值得一試，可以感受到立竿見影的效果，而且循環順了身體通了，也能更長久的維持健康狀態。
Leo老師的願景是「用療育，讓世界看見台灣」
願聲灸的療育力量終能流動遍佈四海
頌缽常見問題
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